30 augusti

Min sista dag i Karlstad igår. Den dagen tillbrigades i danssalen några timmar för att sedan möta upp mina fina, goa vänner från Dansstudion och Cabary. Så otroligt mysigt och kul att träffa gänget igen, då jag inte träffat en del sen jag flyttade i februari. Kvällen spenderades med Andreas med massa natchos och Robinsson och nu är det en timme kvar innan jag ska ta mig ner till stan till bussen mot Stockholm. Men enligt swebus ska jag sitta på två bussar samtidigt, blir så arg. Måste försöka få pengarna tillbaka, annars blev det en j'vligt dyr resa hem.. 
 






 
måste nämna den snygga tjejen som tar kortet också. Anni Carlsson! Puss!
 
 


 
 

30 augusti

Det börjar bli dags nu! 
Idag och helgen ut kör vi klart alla dansklasser! så vi är klara med allt. Tror inte riktigt jag förstod hur sort det skulle bli. Eller mer att jag trodde  inte jag skulle ha en sån här stor roll i företaget att göra när jag började. Men kul ska det bli. Kommer lära mig saker hela tiden så länge Sofia är runt mig. Haha.
Tjejen med 10 saker samtidigt. 
 
 
Dålig bild men ni förstår.. så ser ni denna anmäl er NU 
 
 

28 augusti

It's like you're a drug
It's like you're a demon I can't face down
It's like I'm stuck
It's like I'm running from you all the time
And I know I let you have all the power
It's like the only company I seek is misery all around
It's like you're a leech
Sucking the life from me
It's like I can't breathe
Without you inside of me
And I know I let you have all the power
And I realize I'm never gonna quit you over time
 

 

 

 
Myser till det i Karlstad! 
 

 

 
som jag har saknat den här jäntan! 
 

 
"mitt rum" såg annolunda ut är jag kom hem, och innehöll en annan trevlig människa än mig själv...
 

 

Andreas och jag tog tag i lite gosaker, Proteinkakor med några få egna ändringar,  MUMS.
Ni hittar receptet på Ellens blogg.

25 augusti

You're the voice, try and understand itMake a noise and make it clear
(Oh Oh Oh Ohooooh, Oh Oh Oh Oh Ohooooh)
We're not gonna sit in silence, We're not gonna live with fear
This time, you know that we all can stand together
With the power to be powerful , Believing, we can make it better
We're all someone's daughter, We're all someone's son
How long can we look at each otherDown the barrel of a gun?
 
MYS LÖRDAG with my parents 
 
 
 
 
 
 
 

24 augusti

gårdagens danspass..
Modernt för fantastiska Mari Carasco 
Akrobatik
Commercial och smooth hiphop med Dan Gill 
 
Idag så blev inte så mycket mer än jobb 8 - 20.00 
och eftersom mina fantastiska föräldrar kommer upp imorgon och jag ska jobba förmiddag så blir det inte så mycket mer ikväll än sushi i min ensamhet (fast det gör inget för min granne sjunger så fint för mig, så känner mig inte helt övergiven), städa och mysa till det lite, och längta till Söndag då jag åker hem till Karlstad några dagar..
 
 
But somehow I'm still alive inside
You took my breath, but I survived
I don't know how, but I don't even care
 

23 augusti

it's just me and nobody else
 
 
 
Igår fick jag lära mig att jag alltid, från och med nu ska följa min magkänsla. Ni vet den där känsla i magen man får när man får för sig att aha, jag har glömt något? ex. spisen, plattången, fönstret, men så tänker man att äsch jag inbillar mig nog! den känslan fick jag när jag skulle gå och lägga mig natten till onsdag. Magkänslan sa att jag inte stängt ytterdörren utan bara innerdörren. Men tänker äsch och poff så somnade jag. Vaknar vid sex, gör mig redo för jobbet öppnar innerdörren och vad står helöppet??????? Jo. ytterdörren SÅKLART.  
 
Hej alla galna Stockholmare välkomna in, ta mina saker eller varför inte ta alla möbler också, drick gärna upp matlagningsgrädden i kylen (det enda som finns) eller ät upp nötterna i skafferiet (det enda ätbara). När ni ändå är igång våldta mig och mörda mig också.. nej nu överdriver jag men hur arg och rädd kan man bli på/för sig själv?
 
har bortsett från detta haft tre fantastiska dagar på balettakademien. De sista två dagarna körde jag modernt och dance expression med Wanda Berntsson. Tror jag blev lite små kär i henne. I hennes stil iafall..Det var så otroligt kul, skönt, befriande bla bla bla bla.. sen har jag även kört feminine vibe för Sanna Jansson från Sunne, som också var super skoooooooooj, sexigt, tufft... yey 
 
Idag säger kroppen Aj aj aj, godis, downtown abbey, städa, handla, fixa musik, "göra" listor och DANSCENTER. 

20 augusti

Mina dagar fram till fredag kommer äntligen gå på någon slags rutin igen!
Idag och fram till fredag kommer jag befinna mig på nybrogatan på östermlam och mysa runt på systemet där. jag trivdes vädligt bra och hoppas på en vidare anställning.
 
sen tog jag mina första klasser på balettakademien, och det kändes underbart.
därför kommer jag fortsätta vara där och på danscenter resten av veckan. 
Idag blev det soul jazz med Mario Burdette (NY). Det var otroligt skönt och frigörande, där fokus var att släppa och göra det som kroppen kände för att göra. Sen blev det steetjazz med Emilio och Mathias
som alltid imponerar med roliga koreografier och ideér. otroligt roligt.
får se vad det blir imorgon..
 
- dance because you're worth it - 
 
 

19 augusti

När du står ensam kvar på tå, och ytan inte går o nå
När du träffat botten, Kom ihåg mig då
När du tagit första bästa tåg, och gör vad som helst för en dialog
När du står sist i kön, Kom ihåg mig då
 
Min fredag blev fantastisk bra efter att ha känt sig lite hängig samtidigt som elen som la av i flera timmar och förstörde nästan all min mat. under kvällkvisten träffade jag nämligen Elin Molander som flyttat upp till Stockholm. Otroligt kul att få umgås och prata ut om alla år vi har känt varandra. 
 
Lördagen blev det först jobb några timmar, sen körde vi ett träningpass som betsod av: 
30 minutrs löpning
60 Boxhopp 
20 pull up's
 
 
Måste börja komma igång med lite nya övningar snart. Men det kommer... 
 
 
Begav mig sedan till hässelby och började planera igen för fulla muggar med sofia. vi körde på rejält med idéer. Nu har hemsidan fått ett namn, ett syfte och nästan alla lektiner är klara. 
Därefter mötte jag upp Johannes, Åsa och Elin i gamla stan för en pizza som var fylld med kärlek.
 
 
 
 
Söndag.. dagen som inte riktigt blev som jag tänkte mig men det får helt enkelt vänta eftersom
mitt internett har lagt av nästan helt så allt tar sån jäkla tid!!!
Men det blev jobb några timmar igen, Löpning i högt tempo på bandet i en timme som resulterade en mil. Ökade tempo var tionde minut (9, 9.5,10, 10.5, 11, 11.5, sen ssta tre minuterna körde jag på 12) och en lång stretch. Efter att ha nu gjort mina fantastiska matlådor på kyckling, färska kryddor och grönsaker ska jag bara mysa mig ner i soffan och fundera över mitt liv. 
 
Imorgon gör jag min första dag på systembolaget på Östermlam, ska bli spännande och hoppas de vill ha mig kvar i slutet av veckan.. 
 
 
 
 

16 augusti

Det händer mycket just nu på Forma Träningscenter.
Idag har jag och Sofia fortsatt att planera inför hösten och för er som inte vet så kommer Sofia öppna en dansskola för alla åldrar där jag kommer ha hand om barndansen i Kallhäll. Så om ni har barn och bor i Stockholm och vill att de ska få dansa för mig så anmäl er nu på http://formatraningscenter.se/ 
Ni kan även boka in den 25 augusti då sofia kommer hålla i en testa på dag ute i vällingby centrum. 
Mer information kommer. 
 
Kommer bli grymt. 
Eftersom min fantastiska vän just nu utbildar sig till PT också får hon mer än gärna använda mig som försökskanin. Så mitt träningspass idag har varit bröst olika övningar och intervaller. Sen blev det ett svettigt Zumba pass..
 
som sagt det händer mycket och snart öppnar jag och sofia även en hemsida som ni får hålla utkik efter. Där kommer vi tillsammans skriva ner allt vi tycker om och allt vi vill dela med oss till er..
 
nu blir det sängen. 
 
 
 
 
 
 
 

15 augusti

Only thing to do is jump, over the moon..
 
motionen på förmiddagen har varit att gå från soffan till tvättstugan, sängen, tvättstugan, köket tävättstugan, sängen, köket, soffan och tvättstugan osv...
 
en helt otrolig tråkigt förmiddag har jag haft. Sökte iofs lite artistjobb på stagepool, men aa ni vet hur det är, och om ni inte vet så är det inget ni behöver veta eller lägga energi på heller, höhö
trots denna sega, tråkiga förmiddag gick det förvånadsvärt ganksa lätt att ta sig till gymmet. 
Idag blev det crossfit och poweryoga. Så jävla gött..
 
Nu Sverige - Brasilien 
 
 
 
 
 

14 augusti

Like a tiger in a cage, I'm prowling
Like an actor on a stage, I'm howling
Wishing, Wanting , Waiting for the drum
Set me free, Come with me.
Like an eagle in the sky, I'm screaming
Like an angel passing by, I'm dreaming
Holy, Hungry, Hoping for a crumb
Set me free, Come with me
 

P.S I love you, åh vilken underbar film det är,
fortfarande sitter jag och skrattar och gråter samtidigt. 
blev dock förbannad när den började hacka mit i.
favoritscenen bara försvann.
smottie, stekta ägg och msuikalen "the wild party"  i högtalarna blev det sen 
under tiden som jag ringde lite ärenden innan jobbet. 

Idag körde jag även mitt första kattelbells pass någonsin. 
Fick sedan bra magövningar av Stefan (en får tacka en får tacka) 
och en lång stretch på det som verkligen var välbehövligt. Har varit dålig på att stretcha ett tag. 
 
jag och Jocke när vi showade loss på scalateatern i Karlstad i vintras..
 
 
 

13 augusti

What you want
Its clear
What you want
Right here
What you want is right in front of you, front of you
 
 

Det är konstigt med mig att jag älskar att ha mycket bollar i luften 
men ändå hatar jag när det inte går som planerat plus att jag vill göra klart en sak i taget. 
Hmmmm... en sak jag satt och funderade lite på idag bara. 
 
men i varje fall.. klockan 07.00 - 21.40 har jag i lugn och ro gjort iordning (förutom de 2 timmar 30 minuter jag var på jobbet i solna) i min nya lya, och nu äntligen är det klaaaaart!!! för en liten stund i varje fall! Nu väntas bara målning, en byrå som ska upp från Karlstad, en stor jävla spegel som ska pryda min vägg så att jag kan se mitt snygga face varje morgon, lite tyger, förvaring woila. 
 
Så nu innan läggdags och taggning inför morgon dagen ska jag mumsa i mig glass och fortsätta dunka legally blonde (om ni inte sett den i musikal version SE DEN, älskar) 
 
 
 
okej värmland du är också bra..
 

12 augusti

dagens träningspass.
40 Pressar med 30 kilo 
40 boxhopp
40 KTE (knees to elbows)
 
Sen var det bara hem och packa ner mitt liv i lådor igen.. 
 
 
Står i stor skuld till Martin som hjälpt mig med hela flytten!
först tog han med sig allt ifrån Karlstad som skulle upp och sedan körde han två vänder från hammarbyhöjden till mitt nya place i Abrahamsberg.. inte nog med det så hjälpte han mig så jag fick stor handla så att jag har mat i typ två månader! så jävla gött! Tack som faaaaaaaaaaaaaaan!
 
 
hela förmiddagen imorgon kommer gå åt till att dunka musik, dansa runt naken, städa, packa upp, sjunga i duschen, laga mat och njuta av en tre gånger så stor lägenhet en vad jag haft tillgång till förut...
 
love my life! 
 
 

11 augusti

Bilder från de senaste två veckorna får ni här..
De första tre bilderna och bilden längre nedan med min svettiga, äckliga rygg kommer ifrån Marcus blogg..
 
trevlig kväll med Marcus på RICE och Stureplan 
 
 
 
mitt hår? vad hände..
 
Hur kan man inte älska den här staden. Promenad vid slussen.
 
 
 
Vid slussen stöter jag på Kusin Lena och Khai och blir bjuden på god mat och vin på resaurangen ENGLEN. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Andreas och jag firade årets Pride med cola i gamla stan på KAFFEKOPPEN
 
 
 
 
 
 
 
Dansat och tränat rejält de sneaste veckan. Älskar Marcus senaste koreografi.
Så härlig, fysisk och detaljerad. Love it. 
 
 
 
Tog en pizza framför OS och filmen "the dark night" i solna med en gammal kändis från högstadiet. Nicklas Borggren, de var typ 3-4 år sedan sist kanske..
 
Puss på Stockholm, puss på mina vänner och puss för mjukiskläder och mörk chocklad..
 
 

11 Augusti


Everybody's got a dark side
Do you love me?
Can you love mine?
Nobody's a picture perfect
But we're worth it
You know that we're worth it
Will you love me?
Even with my dark side?
 
 
tog bussen från Norrtälje imorse och gjorde sedan mitt sista pass med kontrakt på systembolaget. 
Nu får bara hoppas att de vill förlänga det.. är oavsett väldigt nöjd och det har varit/är grymt kul. Lär mig saker varje dag. Lata jag tog sedan t-banan hem och fick sedan ångest över min lathet och drog på mig springkläder och ett halvt kilo extra på varje ben..
 
sprang intensivt i 20 minuter, sen drog vi på oss lite hopp i trappan utanför. blev lite uppvärmning med 13 hopp dubbla trappsteg sen köttade vi på med 30 hopp på trippla trappsteg. 
 
vad gör jag nu då? 
bloggar lite till, skicka in CV för extra tider på balance, lite OS, försöka få tag på en Bogge som aldrig svarar, kolla blocket inför eventuella köp till lägenheten. Resten av flyttlasset till Abrahamsberg går antingen imorgon kväll eller måndag morgon. Ska bli rå nice. 
 
 
 
 

9 augusti

Efter sjukt mycket krångel på den här sidan testar jag efter en månads tid igen!
Ska försöka fixa så den ser ut som den ska se ut också. 
tyvärr förstår inte blogg.se kundtjänst vad jag var ute efter med in hjälp men vi hoppas att det fungerar som det ska nu ändå. 
 
Hoppas alla hade det bra JULI. 
 
 

RSS 2.0